Omega-3 Asid Lemak
Omega-3 asid lemak adalah asid lemak tak tepu termasuklah
alfa-linolenik asid atau ALA, asid eicosapentaenoic atau EPA dan asid docosahexaenoic
atau DHA. Walaupun ia adalah mustahil untuk badan anda menghasilkan sejumlah
kecil Omega-3 asid lemak, kuantitinya adalah begitu kecil tetapi mereka masih
dianggap penting. Asid lemak mempengaruhi pengeluaran banyak hormon, dan juga memainkan
peranan dalam sintesis protein otot. Untuk membakar lemak, peranan yang paling
penting adalah kesannya terhadap hormon leptin.
Leptin
Leptin membantu mengawal selera dan metabolisme anda. Leptin
adalah hormon yang dihasilkan oleh lemak badan anda. Leptin member isyarat
kepada otak anda dan menghadkan kelaparan anda. Semakin rendah tahap leptin
anda, lebih mudah untuk anda berasa lapar. Rangsangan Leptin mengurangkan
aktiviti neuropeptida Y, satu neurotransmitter yang boleh mencetuskan refleks
kelaparan. Paras tinggi neuropeptida Y juga boleh mengurangkan pengeluaran
tiroid, yang boleh memberi kesan negatif ke atas metabolisme anda.
Omega-3 dan Diet
Ikan berminyak seperti salmon, sardin dan ikan hering yang
tinggi dalam Omega-3 asid lemak, begitu juga walnut dan kacang lain. Walaupun makanan
ini mengurangkan anda berasa lapar, secara ajaib ia tidak akan membuang pergi
lemak anda. Ia masih memerlukan perhatian kepada diet dan senaman . Manfaat
Omega-3 asid lemak adalah banyak, termasuk mengawal kelaparan anda semasa anda
mengawal diet anda.
Rahsianya ada pada Fatty acid iaitu asid lemaknya. Omega Guard Shaklee mengandungi EPA dan DHA. Asid lemak omega 3 ini membantu meningkatkan paras hormon "leptin". Leptin ini adalah hormon yang bantu mengawal selera makan. Jika paras leptin dalam badan adalah tinggi maka selera makan kita akan berkurang.
Leptin ini juga boleh meningkatkan metabolisma badan. Bila metabolisma meningkat, maka cepatlah lemak dibakar di mana akan membantu kita untuk kurangkan berat. Haaaa nampak tak, bukan semua LEMAK itu tidak bagus. Inilah contoh lemak yang bagus iaitu OMEGA 3 FATTY ACIDS.
Bagaimana Omega 3 fatty Acids (asid lemak omega 3) bertindak?
26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee
- Ia boleh mengawal rasa lapar dengan menstabilkan paras gula dalam darah.
- Terdapat satu kajian yang telah di muatkan dalam International Journal of Obesity, menunjukkan bahawa pengambilan minyak ikan Omega 3 dalam diet harian akan meningkatkan tahap pembakaran lemak setiap hari sehingga 26%.
- Ia meninggikan paras leptin yang mana akan membuatkan selera makan berkurangan.
26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee
1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3. Mencegah salur darah dari tersumbat
4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan normal darah
6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala
8. Merendahkan kolestrol
9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan
otak janin
14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus)
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout
Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-
- Mencegah insomnia
- Mengurangkan tekanan emosi
- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
- Membantu memperbaiki masalah autism
- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
- Mengurangkan masalah schizophrenia
- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak. Jadi motifnya di sini, makan lemak (asid lemak omega 3), boleh bakar lemak. Sungguh dasat kan?
2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3. Mencegah salur darah dari tersumbat
4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan normal darah
6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala
8. Merendahkan kolestrol
9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan
otak janin
14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus)
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout
Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-
- Mencegah insomnia
- Mengurangkan tekanan emosi
- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
- Membantu memperbaiki masalah autism
- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
- Mengurangkan masalah schizophrenia
- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak. Jadi motifnya di sini, makan lemak (asid lemak omega 3), boleh bakar lemak. Sungguh dasat kan?
Berminat untuk mencuba? Hubungi saya untuk konsultasi beserta pesanan anda.
0 Pembaca Setia:
Catat Ulasan